இப்போழுது உள்ள உணவு முறைகள் மற்றும் கடின உடல் உழைப்பின்றி இருப்பதினால் தொப்பை எளிதில் அனைவருக்கும் வந்துவிடுகிறது. தொப்பை பிரச்சினையில் இருந்து நம்மை காத்துக் கொள்ள கீழே உள்ள சில டிப்ஸ்களை பின்பற்றுங்கள் இஞ்சி உடன் எலுமிச்சை சாறு:தினமும் இஞ்சி போட்டு […]